私の１００日ダイアリー
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体重減んないし、禁酒の習慣だけついた感じだなぁ 【目標の確認】 本日の結果 10/1-10/7
理不尽におじさんに怒鳴られた。プライドを傷つけてしまったのか、なんなのか、理由が良くわからなかった。おじさんチ…
順調に進んでいる項目とそうでない項目で結果がわかるようになってきた。我慢する系か頑張る系か、今のところ我慢する…
食費が基準を超えてきた。。。1日2,500円って高いのはわかってるのだけど、どうやって食費節約したら良いのだろ…
とりあえず順調な日々が続いてる。お酒飲まないとすべてがうまくいくっていう当初予定通りの展開。逆をいうとお酒飲ん…
体重が戻り、更に今日はたくさん食べたので明日は更に戻るだろう。お酒は当たり前のように飲まない習慣がついたんだか…
体重が1キロ落ちた。1日500g落ちれば順調と判断できる中、11日で20日分の体重が落ちた！明日は少し戻しそう…
3週間続けると習慣になるって聞くけど、10日経過時点で習慣化してきた。まず、お酒を飲まないのが普通になってきた…
今日は忙しかった。おかげで夜ご飯少な目。明日は体重が減少に転じそう。一つ一つクリアしていければ良いなぁ。いい感…
苦労せずに達成できる事とできないことがる。体重だけは減っていかないなぁ。食事を減らす方法をみつけなきゃな。。。…